Wil jij minder last van stress? 

Wij helpen je met stress om te gaan

en ontspannen te leven

Hoe? 

8-Weekse Mindfulness Training Mét Terugkomdag

Mindfulness traint je anders om te gaan met stress. Je leert op afstand naar de dingen te kijken, en hoe je kunt voorkomen dat je teveel spanning opbouwt. Je richt je aandacht op wat je op een bepaald moment moet doen, en dat geeft focus. 

MInder Stress


Even geduld nog, de pagina komt er snel aan!






Online


Snel aan de slag met gerichte online programma's. Onze online programma's en trainingen gaan in op verschillende onderwerpen op gebied van mindfulness, destress en ontspanning. 


Over Ons

Anja Lefeber is met Mindful Minder Stress het rustpunt op het internet voor wie op zoek is naar minder stress en meer ontspanning. Basic, simpel, persoonlijk. Anja noemt zichzelf weleens de ondernemer van het niets. Ontstaan uit de behoefte aan minder prikkels, minder show en meer kwaliteit. 

Met één groot doel: " Jou helpen dat eeuwige stressgevoel van je af te schudden en ontspannen in het leven te staan". 

Dat doet Anja enerzijds door te bloggen over de belangrijkste items op het gebied van mindfulness, stress en relax, maar ook door training en coaching, live en online. 

Phoenix WebsitePhoenix Website