Ik ben Anja Lefeber en train mensen in en naar een gezonde leefstijl.
Voel jij je moe of heb je weinig energie?
Kijk dan verder.
Ik ben Anja Lefeber en train mensen in en naar een gezonde leefstijl.
Voel jij je moe of heb je weinig energie?
Kijk dan verder.
Wil je dolgraag fitter worden en meer energie hebben? Doe dan met me mee.
Elke dag FIT
Wil je fitter worden en je conditie verbeteren, vanuit huis?
Artikelen over gezonde leefstijl
Ik ben Anja Lefeber, leefstijlcoach en trainer. Ik train mensen (particulier en in bedrijven) in en naar een gezonde leefstijl. Omdat je daar fit van wordt, energie van krijgt en hierdoor gezond ouder wordt. En omdat het gewoon goed voelt en leuk is om mee bezig te zijn :).
Ik ga voor leefstijl op 3 gebieden: je persoonlijke leefstijl, in je contact met anderen en aandacht voor natuur en milieu. Die laatste had je
misschien niet verwacht, maar ik heb ontdekt dat een gezonde persoonlijke leefstijl heel goed is voor het milieu.
Ik leefde als een zombie
Ik leefde als een zombie. Nu leef ik in het hier & nu. Ben weer verliefd. Ik wil niet meer in mijn oude gedrag vervallen.
Mariette, Abcoude
Dank je wel!
Mijn ervaring met Anja is dat ze doortastend is. Ze geeft mensen een goed gevoel over zichzelf. Je zou vaker bedankt moeten worden, dus dank je wel.
Patricia, Groningen
Praktisch en opvallend goed
Praktisch, makkelijk, opvallend goed. Praktische tips waar ik echt iets mee kan. Geen gezweef.
Rob, Almere