Anja Lefeber

Voor een gezonder en gelukkiger leven
dankzij een gezondere leefstijl

1000+

Deelnemers aan trainingen

Sinds 2010

Leefstijlcoach, Gewichtsconsulent, Trainer

Live en online

Coaching, workshops, groepen

Anja helpt je om de goede keuzes te maken

Over mij

Leefstijlcoach. Gewichtsconsulent Trainer

Enthousiast

Nuchter

Praktisch.

Meer over mij

Anja van Gezonde Leefstijl De Ronde Venen

Coach

Heb je overgewicht? En wil je persoonlijke begeleiding? Laat me je coachen naar een gezonder gewicht.. Bewezen methode.
Aangesloten bij BGN

Persoonlijke begeleiding

Workshops

Regelmatig organiseer ik workshops over alles wat met leefstijl te maken heeft. Krijg je in een paar uur inspiratie en concrete tips om mee verder te gaan.

Meer weten?

Dit programma is voor wie fit wil worden met gezonde leefstijl

Groepen

De CooL programma's voor mensen met overgewicht die naar een gezond gewicht willen. In een groep.

Ontvang tips en support van elkaar.

Meer informatie

Iedere donderdagochtend Fit Walk Abcoude

Trainer

Lekker naar buiten met een groep. Of lekker thuis trainen met online workout video's.
Alle 2 goed voor je conditie., spieren, botten en humeur.

Kijk hier verder

Zó is hun leven veranderd

Ben nu vrouw met een plan

"Ik wilde al lang wat kilo's kwijt, maar dat lukte mij niet.. Door dit programma weet ik nu wat ik moet doen dat het wel lukt. Voor mij is het belangrijk om goed te plannen. En als het een keer niet lukt, daarna toch weer doorgaan, niet een week wachten"

Annemiek

Fit tot in de avond

"Ik dacht dat leefstijl alleen ging over eten. Maar het gaat eigenlijk over alles wat je doet in je leven. Geeft het energie, of vreet het energie? Hoe meer energie je binnen krijgt, van je werk, je contacten, je hobby's etc. hoe beter je je voelt. Vóór dit programma viel ik 's avonds op de bank in slaap. Nu niet meer."

Lies

Het viel alles mee

"In het begin stelde ik uit om echt met dit programma te beginnen, want ik was bang dat ik niets meer mocht snacken. En dat het me veel tijd zou kosten. Dat bleek niet zo te zijn, het wordt vanzelf routine en dan hoef je er niet meer over na te denken. Ik val nu geleidelijk af, en dat wil ik ook. Anja is mijn stok achter de deur en dat werkt voor mij goed" Petra