Vakantie is heerlijk. Wist je dat vakantie SUPER is om ENERGIE te verzamelen om daarna weer SUCCESVOL aan de slag te gaan?
Vakantie heeft 5 Grote Voordelen:
1. Veel Bewegen. In de vakantie kun je uitgebreid wandelen, tennissen, hardlopen, voetballen, jeu-de-boulen en nog veel meer. Gebruik vooral je arm- en beenspieren, is goed voor je hart en bloedsomloop.
2. Verse producten kopen ( loop even naar de markt op het dorpsplein), en heerlijk eten. Geen kant-en-klaar producten met teveel zout, vet en e-nummers.
3. Volop Ontspanning en Voldoende slaap. Lekker uitrusten. Zet de mobiele telefoon gerust uit.
4. Frisse lucht inademen. Levensvoorwaarde nummer 1. Wordt zwaar onderschat maar je kunt maar een paar minuten zonder lucht.
5. Veel tijd. Voor jezelf (reflectie doet wonderen), je gezin, partner, vrienden. Aandacht voor het belangrijkste in je leven.
Ik Wens Je Een Heerlijke Vakantie En Veel Energie!
